Menerapkan Pola Hidup Aktif untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat
Banyak orang mengira menjaga kesehatan jantung hanya bergantung pada olahraga rutin, padahal gaya hidup aktif secara keseluruhan juga memiliki peran yang sangat penting. Aktivitas sederhana sehari-hari seperti berjalan ke kantor,…
